# Личностный рост

читать 3 мин.
0 15

В статье представлены 5 книг о личностном росте: 'Начни' Джона Эйкаффа, 'В этом году я' М. Дж. Райана, 'Выйди из зоны комфорта' Брайана Трейси, 'Как люди думают' Дмитрия Чернышева и 'Сила воли' Келли Макгонигал. Каждая книга содержит практические советы и рекомендации, которые помогут читателю изменить свою жизнь и достичь личностного роста.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 16

Статья о том, какие привычки нужно бросить, чтобы начать новое. Среди них: не тратиться на вещи вместо впечатлений, не приукрашивать свою жизнь, не бояться говорить 'да', не винить себя за отсутствие времени на физические упражнения, не есть сладкое только из-за ненависти к себе и другие.

Перепост
Прочитать полностью